על מקלטים , ועצב הואגוס .

בימים טרופים אילו , אני נוסעת לצרעה , למקלט (תרתי משמע)  של אפרת זהבי , המאמנת שלי , המורה שלי . 

ושם בין כלי המוסיקה , מוגנת , אני שרה , מעבדת , נותנת למוסיקה וללחנים לרפא , לגשר בין הלב למציאות ולהיפך .

 הפעם הגעתי לאפרת לשיר ולעבוד על השיר החדש שכתבתי  "אני מתירה לעצמי " . (מילים בסוף )

 התרתי לעצמי להרגיש את העצב , להנות מהשירה , לאחוז אחרי 40 + שנים שוב בגיטרה , ולנגן את האקורדים הפשוטים של השיר הזה.

לתת לאפרת להזכיר לי את עצב הואגוס .  אם לא ידעתם או לא זכרתם (כמוני) , יש לנו עצב כזה , ארוך ומפותל , שאחראי לכול כך הרבה דברים בגוף , אבל בעיקר על הריפוי של הנפש , ועל הורמוני השמחה והאהבה . (רוצים לקרוא עוד בקישורים בסוף הבלוג) .

מסתבר , שאפשר לעורר אותו את העצב ולהפעיל מנגונני ריפוי ,ע"י המהום ושירה .

בהנחיה של אפרת שמתי יד על הצוואר ונתתי לרטט הקולי , להפעיל את הואגוס המהולל . תאמינו לי, זה קסם.

 השירה אחרי זה לא דומה למה שהייתה , התנחמנו בשיר "אמא אדמה " , שהמילים שלו ......., אבל המוסיקה מנחמת . 

הינה קצת מתהליך העבודה . 

צולם בצרעה , אחרי הגשם ,25.12.23

שמרו על הנפש , תהמהמו , שירו , זה מחזק את החוסן ואת הנפש . שמרו על עצמכם .

https://www.pointofcure.co.il/6-%D7%AA%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%A4%D7%A9%D7%95%D7%98%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A9%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%A4%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%A6%D7%91-%D7%94%D7%95%D7%90%D7%92/

https://www.pointofcure.co.il/%D7%A2%D7%A6%D7%91-%D7%94%D7%95%D7%90%D7%92%D7%95%D7%A1-%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F-%D7%A2%D7%A6%D7%91-%D7%94%D7%95%D7%90%D7%92%D7%95%D7%A1-%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%A8-%D7%95/